Organización sencilla de tomas y comidas para mayor seguridad: pastillero, alarmas, registro diario e ideas de platos suaves, completos e hidratantes.

Ideas simples y efectivas para activar memoria, conversación y movimiento suave en adultos mayores, cuidando su dignidad y su ritmo personal.

Cambios simples que reducen accidentes infantiles en cocina, baño, escaleras y sala. Incluye rutinas diarias y recomendaciones por edad.

Guía práctica y humana para elegir a la persona que cuidará a tu hijo: qué buscar, cómo entrevistar y señales de que encontraste el match correcto.